La mejor forma de estar abrigados en esta temporada de invierno

La mejor forma de estar abrigados en esta temporada de invierno

Como todos sabemos, el invierno ya ha llegado a esta época del año y por lo tanto se vienen muchos días de frío. Los amantes del verano y el calor tal vez sufren mucho más el frío, pero no deben dudar que existen las maneras para aprender a habituarse y querer un poco más al frío.

Si eres de los que casi siempre pasan frío en invierno y no les gusta para nada, entonces leer este artículo te servirá para tener en cuenta los principales puntos y hábitos que puedes comenzar a adoptar que te servirán realmente para tener menos frío que antes y consecuentemente no agarrarte alguna enfermedad.

No hace falta que estés con la calefacción las 24 horas del día para no sentir el frío, y es por eso que debes aprender todo lo que te diremos aquí. A su vez te ayudaremos a que puedas estar un poco más a la moda y tengas prendas que sean lindas, modernas y abrigadas.

  • Consejos para pasar menos frío en invierno

Primero que nada, nos parece necesario comenzar dándote los consejos más interesantes y que quizás antes no tenías en cuenta. Los mismos son los siguientes:

  • Aprovechar a tomar sol cuando está más presente en el día (obvio siempre con protector solar)
  • Usar siempre protector solar, inclusive si el día está nublado
  • Usar calefacción con un consumo más bajo como caloventores y tener cuidado con los que son a fuego o a gas ya que pueden producir muertes inesperadas
  • Usar varias frazadas en tu cama
  • Bañarte de noche antes de acostarte o en la tarde con agua tibia, nunca tan caliente ni tan fría
  • Beber agua, pero no tanta como en verano
  • Hacer actividad física
  • Si sales de noche siempre lleva un abrigo
  • Trata de no pasar frío afuera, ya que puedes estar más propenso a agarrar enfermedades
  • Lavarse las manos con agua tibia
  • Secarte el cabello cada vez que te terminas de bañar
  • Comidas que debes comer para pasar menos frío

Las comidas son la base principal para darle energía a nuestro cuerpo, por lo que nuestra calidad de vida y salud va a estar siempre condicionada a las formas que tenemos de comer y los nutrientes que le damos a nuestro cuerpo.

Si bien este artículo no se trata específicamente de nutrición, existen datos importantes que debes conocer para alimentarte mejor en esta época, ya que hay comidas que no puedes comer tanto como en verano y otras que te conviene comenzar a comer.

Los mejores alimentos:

  • Sopa
  • Guiso de legumbres
  • Infusiones de té
  • Café caliente (moderadamente obvio)
  • Cítricos
  • Frutos secos
  • Chocolate caliente
  • Jengibre
  • Avena con leche, yogur y frutas
  • Alimentos altos en vitamina D
  • Agua caliente por la mañana
  • Canela
  • Pimienta
  • Cúrcuma
  • Arroz
  • Caldo de verduras
  • Verduras hervidas
  • Espinaca
  • Brócoli o coliflor
  • Evitar las bebidas alcohólicas
  • La ropa de moda que debes tener sí o sí en tu armario para combatir el frío

Por otro lado, la ropa es tan importante en nuestras vidas ya que vestirnos es casi una necesidad básica que hemos ido adoptando desde los inicios de la humanidad.

Muchas personas creen que el invierno no es la época más adecuada para vestirse a la moda o estar lindos, pero esto es totalmente erróneo, ya que últimamente están de moda muchas prendas y estilos que puedes lucir en el invierno sin pasar frío.

Entonces es necesario que tengas en cuenta tener las siguientes prendas abrigadas y a la moda que te nombraremos aquí:

  • Gabardinas para hombre largas

Las gabardinas hombre son perfectas para combatir el frío y a la vez estar bien vestidos, tanto para ocasiones informales o formales como por ejemplo ir a trabajar o salir a cenar. Puedes conseguir gabardinas de cuero hombre, de lana, de corderoy o de paño Entonces si quiere tener buen estilo consíguete gabardinas hombre.

  • Ropa térmica

Ayuda a conservar mucho más el calor y también sirven para practicar deportes o para acampar. Son básicas en color negro, azul oscuro o blanco.

  • Remeras manga larga

Perfectas para usar por debajo de otras remeras manga cortas, de chalecos puffer o de lana, de una casaca para caballero, de buzos o de sweaters. Son básicas.

  • Sweaters, gorros y chalecos de lana

La lana es un textil esencial para tener en invierno, por lo que debes tener sí o sí algunos de estas tres prendas en tu armario en esta época, verás como serán de uso bastante común para todos lo días.

  • Casaca para hombre

Puedes conseguir más variedad de casacas de promoción 2022 que estén a la moda, ya que en otras épocas están más desactualizadas o son difíciles de conseguir.

Las más usadas actualmente son las puffer, las rellenas de plumas, las para la lluvia, las rompe viento, las de cuero, las de corderoy, las de jean con corderito por dentro y las de peluche. Puedes conseguir tu casaca de promoción buscando “casacas hombre Perú”.

  • Medias largas

Siempre usa medias largas en invierno en vez de zoquetes o medias cortas, ya que te abrigarán más los tobillos, un sitio que siempre suele estar frío.

  • Botas o borcegos

Son perfectos para mantener tus pies con calor, mucho más factibles que las zapatillas comunes de tela, ya que estas resguardan el calor como si tuvieras calefacción por dentro. Los borcegos clásicos de cuero están siendo bastante usados actualmente por los hombres.

  • Blazer

Se usan actualmente como un estilo de campera y si son grandes puedes ponerte por dentro otra prenda como un buzo.

En conclusión, es importante tener en cuenta todos estos puntos en la temporada de invierno, ya que el frío puede ser muy feo si no sabemos como afrontarlo, además que podemos bajar más nuestras defensas si no nos cuidamos ni alimentamos bien y por lo tanto agarrarnos enfermedades virales. Abrigarse no es sinónimo de vestirse mal, ten siempre en cuenta eso.

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